batmanbebis

Direktlänk till inlägg 27 november 2015

Fördelarna med ändrad kost,trodde jag aldrig

Av batmanbebis - 27 november 2015 18:15

Det är så galet mycket fokus på kosten nu så jag glömmer bort att blogga.

I två veckor ca har jag nu kört LCHF som innebär i princip inget socker och lite kolhydrater, och mer fett.

Jag hittade gamla anteckningar från efter min operation.

Är lite förvånad, men vet att viktnedgång är verkligen en bergochdalbana.

Tre år sen, eller är det fyra...ja det måste vara mer än tre år eftersom jag opererade mig innan jag träffade E.

Oh well.

Läste gamla mått när jag kom hem vägde jag en sak, en månad senare vägde jag 6 kg mindre.

Sen har jag stått på den där vikten i typ 3ish år.


Men sedan läste jag måtten.

Låren har minskat 7cm

Midjan minskade också under den där månaden med 11 cm.

I midjan har jag nu haft samma mått från operationen tills nu.


Brösten har minskat mest, tror det var 13 cm.

Så, summan av det hela, mina bröst försvinner men inte min mage eller vikt.


Nu börjar vågen röra sig, så från att ha vägt i princip satmma nu i 3ish år så står vågen nu på 7 kg mindre.

Detta gör att motivationen höjs, men skulle gärna vilja att det går fortare, men man måste sluta jämföra sig med andra.


Jag vil påpeka igen att jag började främst med detta för att bli berättigad IVF hjälp.


Men det som också har hänt trodde jag faktiskt aldrig.

Igår åt jag vispgrädde och hallon, hallon är okej enligt LCHF men blåbär är sämre.

Men eftersom man inte äter stora mängder så tillsatte jag igår blåbär också, typ 10 st.

Dessa blåbär har jag haft  frysen länge

Och vilken smak, alltså det var som om dom var sockrade, så jävla goda!!

Det är verkligen så som folk har beskrivit, smaklökarna förändrats.


Jag har under dessa två veckor "fuskat", eller inte fuskat, jag har valt, att äta två bananer och en påse blandnötter.

Och det kallar jag rätt okej fusk.


Nu är det helg och då är utmaningen tuffare tycker jag.

Hittade dessa på bolaget:


   

Sockerfria och få kolhydrater!
Det såg jag som ett bra alternativ

Man kan absolut "fuska" med LCHF, grejen(som jag nu har fattat) är att det inte handlar om fusk, att ta ETT snesteg ibland. Utan man kan förstöra balansen i kroppen

Man är helt enkelt olika känslig.

En lightläsk kan trigga mångas sockersug så att du blir mer sugen.

Jag får helt enkelt se, aldrig testat dessa, andra alternativ är ren sprit och det vill jag inte ha.


Nu ska jag steka kyckling, med ost och broccolimos.

Ego · Tips
 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av batmanbebis - 17 oktober 2018 22:21

Jag känner ofta en stark längtan efter att föreläsa. Men om vad?haha alltså jag har ju varit med om en heldel men man kan ju inte föreläsa om ett helt liv. Sen är allt väldigt personligt så genom att föreläsa skulle jag kanske såra många människo...

Av batmanbebis - 11 oktober 2018 21:49

Hej Jag har börjat plugga. Det är annorlunda som fan. Jag har läst kanske 3 böcker i mitt liv. Plötsligt har jag studielitteratur...på engelska. Plötsligt ska jag läsa massor, skriva massor och förstå helt nya saker. Men det är rätt häftigt...

Av batmanbebis - 22 juni 2018 21:13

Idag är det midsommar. Såklart dåligt väder. Kom iväg på lite firande och ätit god mat..och dotterns favorit just nu..jordgubbar. Men sen är det alltid extra jobbigt när man kommer hem..hon sover. Ensamheten smyger sig på. Jag tror att ensamheten...

Av batmanbebis - 22 maj 2018 21:23

Minns inte ens vad jag berättat om i bloggen. Känns som mycket händer känslomässigt men annars inte mycket. Jag har extremt lite ork kvar på kvällarna, vilket är sjukt jobbigt. Vilket gör att mitt hem är kaos. F sover tidigt, somnar fort och ...

Av batmanbebis - 11 maj 2018 10:17

F är sjuk. Jag försöker hålla gråten inne så hon inte ska se.. Fan ...

Presentation


batmanbebis

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9 10 11 12
13
14 15
16 17 18 19
20
21 22
23
24
25
26
27 28 29
30
<<< November 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ batmanbebis med Blogkeen
Följ batmanbebis med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se